Trading Impulsif
Alors là, franchement, on va commencer par le piège numéro un qui détruit les petits comptes de trading. Le trading impulsif, c’est vraiment le cancer du trader débutant, et je pèse mes mots. Tu vois, j’ai vu tellement de gars arriver sur les marchés, voir une bougie verte qui monte, et hop, ils rentrent direct sans réfléchir. Résultat ? Le compte cramé en quelques semaines, voire quelques jours.
Absence de Plan de Trading
Ce qu’il faut comprendre, c’est que trader sans plan, c’est comme conduire les yeux fermés sur l’autoroute. Tu vas dans le mur, c’est mathématique. Moi, quand j’ai commencé, bah j’avais pas de plan non plus hein. Je voyais un setup qui me paraissait bien, j’entrais, et puis voilà. Sauf que sans plan de trading structuré, tu navigues à vue, et sur les marchés, ça pardonne pas.
Un plan de trading, concrètement, qu’est-ce que c’est ? C’est pas juste dire “je vais acheter si ça monte”. Non, c’est beaucoup plus précis que ça :
- Tes critères d’entrée exacts (quel pattern, quelle confluence, quel contexte de marché)
- Ta taille de position calculée en fonction de ton capital
- Ton stop-loss défini AVANT d’entrer (et pas après quand ça part en vrille)
- Tes objectifs de profit réalistes et cohérents avec ton ratio risque/récompense
- Ton plan B si le trade tourne mal
Le truc, c’est que la majorité des traders débutants, ils pensent qu’un plan c’est contraignant. Mais en fait, c’est l’inverse. C’est ton plan qui te libère du stress et des erreurs de trading. Quand t’as tout prévu à l’avance, tu réfléchis plus, tu exécutes. Point.
Trading Émotionnel
Alors là, on rentre dans le dur. Le trading émotionnel, c’est vraiment ce qui fait la différence entre ceux qui survivent et ceux qui se font laminer. Tu vois, les marchés, ils s’en foutent de tes émotions. Que tu sois euphorique parce que t’as fait un bon trade ou déprimé parce que t’as pris une claque, le marché continue de tourner.
J’ai un exemple parfait qui m’est arrivé y’a quelques années. J’avais pris un trade sur l’EUR/USD, j’étais en profit de 200 euros, et au lieu de prendre mes gains comme prévu dans mon plan, j’ai voulu en avoir plus. Euphorie, cupidité, appelle ça comme tu veux. Résultat ? Le trade s’est retourné, et j’ai fini en perte de 150 euros. 350 euros de différence juste parce que j’ai laissé mes émotions prendre le dessus sur ma psychologie du trading.
Les émotions qui tuent ton compte de trading, c’est principalement :
- La peur : qui te fait sortir trop tôt de tes trades gagnants ou qui te paralyse
- La cupidité : qui te pousse à en vouloir toujours plus et à ne jamais prendre tes profits
- L’espoir : qui te fait tenir des positions perdantes en espérant un retournement miracle
- La frustration : qui déclenche le trading impulsif et les décisions irrationnelles
- L’euphorie : qui te fait prendre des risques inconsidérés après une série de gains
Ce que je dis toujours à mes élèves, c’est que le trading c’est 20% de technique et 80% de mental. Tu peux avoir la meilleure stratégie du monde, si t’es pas capable de gérer tes émotions, tu vas te planter. C’est mathématique.
Donc comment on fait pour éviter le trading émotionnel ? Déjà, tu respires. Ensuite, tu mets en place des règles strictes :
- Tu définis tes entrées et sorties À L’AVANCE (pas pendant que le trade est ouvert)
- Tu respectes ton stop-loss coûte que coûte (même si “tu sens” que ça va remonter)
- Tu limites ton risque par trade (moi je conseille jamais plus de 1-2% du capital)
- Tu tiens un journal de trading pour analyser tes émotions après coup
- Tu fais des pauses régulières (personne ne peut trader 8h d’affilée sans faire d’erreurs)
Franchement, si tu veux protéger ton capital et éviter les erreurs de trading fatales, commence par travailler sur ton mental. C’est pas sexy, c’est pas ce qu’on voit sur Instagram avec les lambos et les screenshots de profits, mais c’est ça qui fait la différence sur le long terme.
