Fondamentaux du Plan de Trading
Écoute, je vais te dire un truc que beaucoup captent pas : une stratégie de trading simple qui génère 1000$ par jour, c’est pas une question de formule magique. C’est une question de structure, de discipline, et surtout… d’avoir un plan béton. Tu vois, j’ai passé des années à chercher le setup parfait, et franchement, ce qui fait la différence, c’est pas la complexité. C’est la clarté.
Ton plan de trading, c’est comme ton GPS en voiture. Si tu pars sans savoir où tu vas, bah tu vas tourner en rond et cramer de l’essence pour rien. Pareil en trading. Sans plan, tu trades à l’émotion, et là… aïe, c’est le massacre assuré.
Règles d’Entrée et de Sortie
Alors voilà, ce que je vais te partager, c’est exactement ce que j’applique tous les jours. Mes règles d’entrée, elles sont simples mais ultra strictes. D’abord, j’attends toujours une configuration de trading claire : un break of structure net sur H4, avec une liquidité évidente au-dessus ou en dessous. Pas de “peut-être que”, pas de “on dirait que”. C’est oui ou c’est non.
Pour l’entrée, voici ma check-list non négociable :
- Zone de liquidité identifiée (high ou low précédent)
- Break of structure confirmé avec volume
- Retour sur l’OB (order block) pour entry optimal
- Confirmation sur timeframe inférieur (M15 minimum)
Tu vois, c’est pas sorcier. Mais le truc, c’est que 90% des traders vont pas respecter ces règles. Ils vont entrer trop tôt parce que “ça a l’air bien parti” ou trop tard parce qu’ils ont peur de rater le move. Moi, je te dis : si t’as pas tes 4 conditions, tu touches pas. Point.
Pour les sorties, c’est encore plus critique. Mon TP1, je le prends systématiquement à 1:1.5 du risque. Ça, c’est pour sécuriser et payer les frais. Ensuite, je laisse courir 50% de ma position avec un trailing stop. Franchement, c’est cette partie-là qui fait mes 1000$ quotidiens. Les gros coups, ils viennent quand tu laisses respirer tes trades gagnants.
Gestion du Risque
Bon, là on rentre dans le dur. La gestion du risque, c’est 80% de ton succès en day trading. Je vais être cash avec toi : si tu gères pas ton risque, tu vas te faire défoncer. C’est pas une question de “si”, c’est une question de “quand”.
Ma règle d’or, celle que je viole jamais : 1% de risque par trade. Maximum. “Mais attends, comment tu fais 1000$ avec 1% de risque ?” Bah c’est simple. Avec un capital de 50k$, 1% ça fait 500$ de risque. Tu prends 2 trades gagnants à 1:2, boom, t’es à 1000$ de profit. C’est des maths basiques, mais combien respectent vraiment ça ?
Ce que j’applique systématiquement :
- Calcul de la position AVANT d’entrer (pas pendant, pas après)
- Stop loss placé immédiatement (pas de “je vais surveiller”)
- Jamais plus de 3 positions ouvertes simultanément
- Drawdown max journalier : 3% (après, PC fermé, point)
Tu sais quoi ? Le jour où j’ai vraiment compris la gestion du risque, c’est le jour où j’ai cramé 15k$ en une journée. Ouais, 15k. Pourquoi ? Parce que j’ai voulu “me refaire” après une perte. J’ai augmenté mes tailles, j’ai viré mes stops, j’ai fait tout ce qu’il faut pas faire. Depuis ce jour-là, mes règles sont gravées dans le marbre.
Franchement, si tu retiens qu’une chose de cette section : protège ton capital comme si c’était ton enfant. Parce que sans capital, t’es plus trader, t’es spectateur. Et crois-moi, regarder les autres trader pendant que ton compte est à zéro, c’est la pire sensation au monde.
Psychologie du Trading
Ok, maintenant on va parler du truc que personne veut entendre mais qui fait toute la différence : ta tête. La psychologie trading, c’est 90% de la bataille. Tu peux avoir la meilleure stratégie de trading simple du monde, si t’as pas la tête qui suit, tu vas te planter.
Je vais être direct : j’ai vu des mecs brillants techniquement se faire laminer parce qu’ils géraient pas leurs émotions. Et j’ai vu des traders moyens faire des carrières incroyables juste parce qu’ils avaient la discipline mentale. Donc voilà, on va décortiquer ce qui se passe vraiment dans ta tête quand tu trades.
Discipline et Patience
La discipline, c’est pas sexy, je sais. Mais écoute-moi bien : c’est elle qui va te permettre de transformer une stratégie de trading simple en machine à cash. Tu vois, le problème, c’est que tout le monde veut trader tout le temps. Moi le premier, au début, j’étais accro aux charts. Je voyais des setups partout, je voulais être dans tous les moves.
Résultat ? Je prenais 15 trades par jour et je finissais dans le rouge. Aujourd’hui, je prends max 3-4 trades. Mais quels trades ! Des configurations de trading grade A, pas du fast-food. La patience, c’est attendre que le marché vienne à toi, pas courir après.
- Attendre le setup parfait, pas le setup “correct”
- Respecter ses horaires de trading (pas de trade fatigué)
- Journal de trading quotidien obligatoire
- Review hebdomadaire des performances
- Pas de revenge trading après une perte
