Bases de la Stratégie
Alors, le supply and demand forex, franchement, c’est une des approches les plus solides que j’ai pu tester sur les marchés. Tu vois, ce que beaucoup captent pas, c’est que c’est pas juste des lignes sur un graphique. C’est littéralement comprendre où les gros volumes se sont battus, où le prix a vraiment réagi violemment.
En fait, j’ai mis des années à vraiment piger le truc. Au début, je traçais des zones partout, je voyais du supply et du demand à chaque bougie. Résultat ? J’étais perdu, je prenais des trades pourris. Donc voilà, la base de cette stratégie forex, c’est vraiment de comprendre que moins, c’est plus.
Identification des Zones de Supply & Demand
Bon, alors comment on identifie ces fameuses zones de trading ? Déjà, première chose, arrête de chercher la perfection. Ce qu’on cherche, c’est des zones où le prix a fait un mouvement explosif, tu vois, un truc violent qui sort de nulle part.
Pour la zone de demand, regarde où le prix était en consolidation, puis BAM, il part vers le haut comme une fusée. Cette zone de consolidation, c’est ta zone de demand. C’est là que les acheteurs ont dit “ok, maintenant on y va fort”. Pareil pour le supply, mais dans l’autre sens. Le prix stagne, puis il s’effondre d’un coup.
Ce que je fais personnellement, et ça c’est après des années d’analyse technique, c’est que je cherche ce qu’on appelle les “fresh zones”. Tu vois, une zone qui n’a jamais été retestée, elle a beaucoup plus de chances de tenir qu’une zone déjà touchée trois fois. C’est du bon sens en fait, mais combien de fois j’ai vu des traders s’acharner sur des zones déjà mortes…
- Chercher les mouvements explosifs après consolidation
- Privilégier les zones “fresh” non retestées
- Éviter la sur-analyse et le traçage excessif
- Observer les volumes associés aux mouvements
Un truc hyper important aussi, et ça, je l’ai appris à mes dépens : regarde toujours le contexte global. Une zone de demand sur le H4, elle peut être magnifique, mais si t’as un supply massif juste au-dessus sur le daily, bah… tu vas te faire écraser. Donc multi-timeframe, toujours, c’est non négociable.
Règles d’Entrée
Alors là, attention hein, c’est là que la plupart des traders se plantent avec le supply and demand forex. Les règles d’entrée, c’est pas “je vois une zone, j’entre”. Non, non, non. C’est beaucoup plus subtil que ça.
Première règle, et celle-là elle est gravée dans le marbre : tu n’entres JAMAIS sur la première touche d’une zone sans confirmation. Jamais. J’ai perdu tellement d’argent au début parce que je voulais être le premier, tu vois, attraper le meilleur prix. Mais en fait, t’attrapes juste le couteau qui tombe.
Ce que je fais maintenant, c’est simple mais efficace : j’attends que le prix arrive dans ma zone, et là, je passe en timeframe inférieur. Sur le M15 ou le M5, je cherche un pattern de retournement. Ça peut être un double bottom dans une zone de demand, une rejection candle, un break of structure… Bref, quelque chose qui me dit “ok, les acheteurs sont là, ils se battent”.
Deuxième règle capitale : le volume. Si t’as pas de volume qui arrive dans ta zone, c’est mort. Le prix peut rebondir mollement, mais sans volume, c’est juste un pullback avant la continuation. Donc vraiment, regarde toujours si t’as une augmentation du volume quand le prix touche ta zone.
Et franchement, ce qui fait la différence entre un trader moyen et un bon trader en supply and demand forex, c’est la capacité à NE PAS trader. Tu vois, sur 10 zones que j’identifie, je vais peut-être en trader 2 ou 3. Les autres, soit elles sont pas assez clean, soit le contexte est pas bon, soit j’ai un doute. Et le doute, c’est ton meilleur ami en trading.
Configuration des Trades
Bon, alors la configuration des trades, c’est là que ça devient vraiment intéressant. Tu vois, beaucoup pensent que c’est juste mettre un ordre et attendre. Mais en fait, c’est tout un processus, et chaque détail compte.
Déjà, premier truc, et ça c’est crucial dans ta gestion des risques : tu définis ton invalidation AVANT d’entrer. Pas après, pas pendant, AVANT. Moi, généralement, je mets mon stop loss juste derrière la zone. Si la zone fait 20 pips, mon stop sera à 25-30 pips. Pourquoi ? Parce que si le prix traverse complètement ma zone, c’est que mon analyse était fausse, point.
- Définir le stop loss avant l’entrée (derrière la zone)
- Calculer la taille de position selon le risque accepté
- Identifier les targets potentiels à l’avance
- Préparer un plan B si le trade ne se déroule pas comme prévu
Pour les targets, là c’est du cas par cas. Mais en général, je regarde la prochaine zone opposée. Si j’achète sur une demand, mon premier TP sera sur le prochain supply significatif. Et attention, je dis bien “significatif”. Pas le petit supply de rien du tout sur le M5. Non, un vrai supply qui a fait réagir le prix.
Ce que j’ai appris aussi, et ça c’est après m’être fait avoir plein de fois, c’est de toujours avoir plusieurs scénarios. Plan A : le prix réagit direct, je prends mon TP. Plan B : le prix consolide dans ma zone, je réduis ma position. Plan C : le prix commence à casser ma zone, je sors avant mon stop. C’est cette flexibilité qui fait la différence entre survivre et exploser son compte.
Et franchement, le plus important dans tout ça, c’est la constance. Ta configuration, elle doit être la même à chaque fois. Pas d’improvisation, pas de “cette fois c’est différent”. Non. Même setup,
