Fondamentaux de la Méthode
Bon, alors je vais être très direct avec toi : le supply and demand trading, c’est pas juste tracer des rectangles sur un graphique en espérant que ça fonctionne. Non, franchement, c’est bien plus profond que ça. Tu vois, après des années à me casser les dents sur des stratégies compliquées, j’ai compris que cette approche, c’est vraiment la base solide dont tout trader a besoin.
Ce que je veux dire, c’est que les zones de trading basées sur l’offre et la demande, elles représentent les vrais déséquilibres du marché. C’est là où les gros joueurs ont laissé leurs empreintes, tu comprends ? Et nous, bah on va juste suivre ces traces intelligemment.
Identification des Zones Supply & Demand
Alors voilà, l’identification des zones, c’est vraiment le cœur du système. Tu sais quoi ? J’ai perdu des milliers d’euros avant de comprendre comment vraiment repérer ces niveaux. En fait, ce qu’il faut chercher, c’est pas juste un support ou une résistance classique, non.
Une vraie zone de supply, c’est quand tu vois le prix qui monte tranquillement, puis BAM ! Une grosse bougie baissière qui part comme une fusée. Ça, c’est les institutionnels qui vendent massivement. Du coup, tu marques cette zone, parce que quand le prix reviendra, il y a de fortes chances qu’ils soient encore là à vendre.
Pour la demand, c’est l’inverse : le prix descend pépère, et d’un coup, une énorme bougie verte qui décolle. Là, t’as trouvé où les gros achètent. Ce que je fais maintenant, et ça m’a pris du temps à intégrer, c’est que je cherche toujours trois critères :
- Le mouvement explosif initial (le fameux “move away”)
- Une base propre et consolidée avant le mouvement
- Le prix qui n’est pas encore revenu tester cette zone
Franchement, si tu respectes ces trois points, tu filtres déjà 80% des mauvaises zones. Et crois-moi, j’ai testé des centaines de variantes avant d’arriver à cette simplicité.
Setup du Trading Plan
Ok, maintenant le plan de trading. Écoute, c’est là que la plupart des traders se plantent, même avec les bonnes zones. Moi-même, pendant deux ans, j’avais les zones mais pas de plan structuré. Résultat ? Des pertes constantes malgré une bonne analyse.
Mon setup aujourd’hui pour générer ces fameux 5000$ mensuels, il est hyper carré. D’abord, chaque dimanche soir, je passe deux heures à marquer toutes mes zones sur les paires majeures. Pas plus de 3-4 zones par paire, sinon tu te perds.
Ensuite, et c’est crucial pour le risk management, je définis à l’avance :
- Mon risque par trade : jamais plus de 1% du capital (oui, c’est peu, mais c’est ce qui me permet de dormir la nuit)
- Mon ratio minimum : 1:3 (je risque 100$ pour gagner 300$ minimum)
- Le nombre maximum de trades ouverts : 3 positions simultanées max
Tu vois, ce qui fait la différence entre un amateur et un pro dans le supply and demand trading, c’est pas la complexité. C’est la discipline dans l’exécution. Mon plan, il est dans un carnet, et je le suis à la lettre. Pas d’improvisation, pas d’émotion.
Gestion des Positions
Alors la gestion de position, franchement, c’est ce qui m’a fait passer de trader perdant à profitable. Tu peux avoir les meilleurs points d’entrée du monde, si tu gères mal ta position, tu vas quand même perdre.
Ce que j’ai appris à mes dépens, c’est qu’une position, ça se gère en trois phases. D’abord, l’entrée : je rentre toujours en deux temps. 50% de ma position au premier contact avec la zone, et les 50% restants si j’ai une confirmation (un pattern de renversement, une bougie de rejet, ce genre de trucs).
Ensuite, la protection : dès que ma position est à +1R (donc quand j’ai gagné l’équivalent de mon risque initial), je déplace mon stop loss au breakeven. Comme ça, au pire, je sors à zéro. C’est psychologiquement libérateur, tu peux pas imaginer.
Et enfin, la sortie : mes objectifs de profit sont toujours définis avant l’entrée. Premier TP à 2R pour sécuriser 50% de la position, le reste court jusqu’à la prochaine zone opposée ou jusqu’à 4R maximum. Pas de “on verra bien”, pas de “peut-être que ça va monter plus”. Non, le plan est le plan.
Un truc que peu de gens font mais qui change tout : je note chaque trade dans un journal. Pas juste les chiffres, mais aussi mon état d’esprit, ma fatigue, les conditions de marché. Après 6 mois, tu vois des patterns dans tes erreurs. Moi j’ai découvert que je perdais 70% de mes trades du vendredi après-midi. Maintenant, je trade plus le vendredi PM. Simple, efficace.
Voilà, ces fondamentaux, c’est vraiment la base sur laquelle tout repose. Sans ça, même avec les meilleurs indicateurs techniques du monde, tu construis sur du sable. Maintenant qu’on a posé les bases, on va pouvoir attaquer le côté plus technique de la méthode.
