Principes fondamentaux
Alors voilà, si tu veux vraiment démarrer le trading débutant sans te planter dès le premier jour, y’a deux trucs que tu dois graver dans ta tête avant même de regarder un graphique. Et franchement, c’est pas négociable. J’ai vu trop de gens partir bille en tête, le compte à zéro en trois semaines, juste parce qu’ils ont zappé ces bases-là.
Gestion des risques
Bon, la gestion des risques, c’est vraiment LE truc qui fait la différence entre ceux qui durent et ceux qui disparaissent. Tu vois, c’est pas sexy, c’est pas ce qui fait rêver sur Instagram, mais c’est littéralement ce qui va sauver ton capital.
Ce qu’il faut comprendre, c’est que ton capital initial, c’est ton outil de travail. Tu le perds, t’es out. Donc la règle numéro un, et je le répète encore et encore : jamais plus de 1% de risque par trade. Oui, UN pourcent. Je sais, ça paraît ridicule quand t’as 500 euros sur ton compte, mais crois-moi, c’est justement comme ça que tu vas survivre assez longtemps pour apprendre.
En fait, regarde, c’est mathématique : avec 1% de risque, tu peux te tromper 10 fois d’affilée et tu perds que 10% de ton compte. Mais si tu risques 10% par trade ? Bah deux mauvais trades et t’as déjà cramé 20% de ton capital. Et là, psychologiquement, tu vas commencer à faire n’importe quoi pour récupérer.
- Stop loss systématique sur chaque position
- Calcul du lot en fonction du risque, pas de l’envie de gain
- Ratio risque/rendement minimum de 1:2
- Journal de trading pour tracker tes erreurs
Le stop loss, c’est ton airbag. Non négociable. Tu rentres pas dans ta voiture sans ceinture, tu rentres pas en trade sans stop. Point. Et attention hein, le déplacer parce que “ah mais là ça va remonter”, c’est le début de la fin. J’ai fait cette erreur pendant des mois au début, et franchement, ça m’a coûté cher.
Psychologie du trading
Alors là, on attaque le gros morceau. La psychologie trading, c’est 80% de ton succès. Et je pèse mes mots. Tu peux avoir la meilleure stratégie trading du monde, si ta tête suit pas, tu vas te planter.
Le truc que personne te dit quand tu commences, c’est que trader, c’est avant tout gérer tes émotions. La peur de perdre, l’euphorie quand tu gagnes, la frustration quand tu rates une entrée… Tout ça, ça te fait prendre des décisions stupides. Moi, au début, dès que j’étais en gain, je coupais direct par peur de reperdre. Résultat ? Je prenais 10 euros de profit et 50 euros de perte. Brillant, non ?
Ce qu’il faut comprendre en trading débutant, c’est que ton cerveau est programmé pour te faire foirer. Sérieusement. L’être humain est câblé pour éviter la douleur (donc couper les gains trop tôt) et espérer que ça s’arrange (donc laisser courir les pertes). C’est l’inverse exact de ce qu’il faut faire en trading.
Du coup, voilà ce que je conseille toujours : crée-toi des règles et suis-les comme un robot. Genre vraiment. Pas de “oui mais là c’est différent”. Non. Les règles, c’est les règles. Ça peut être :
- Maximum 3 trades par jour
- Pas de trading après une perte de X%
- Pause obligatoire après 2 pertes consécutives
- Pas de trading le vendredi après-midi (trop volatile)
Et franchement, le plus dur, c’est pas de créer ces règles. C’est de les respecter quand t’as cette petite voix qui te dit “allez, juste cette fois”. Cette voix-là, c’est ton pire ennemi. Plus tu vas l’écouter, plus tu vas morfler.
Un dernier truc sur la psychologie : accepte les pertes. C’est pas un échec, c’est le coût du business. Tu vois un boulanger qui pleure parce qu’il a acheté de la farine ? Non. Bah nous c’est pareil, les pertes c’est nos frais de fonctionnement. Une fois que t’as intégré ça, tu trades beaucoup plus sereinement.
