Stratégie de trading gagnante
Alors voilà, ce que je vais vous partager aujourd’hui, c’est pas une formule magique hein. C’est du concret, du vécu, et surtout, c’est ce qui m’a permis de sortir 40 000$ en un mois avec FTMO. Franchement, quand j’ai vu les chiffres, même moi j’ai dû vérifier deux fois. Mais le truc, c’est que c’est pas arrivé par hasard.
Tu vois, la plupart des traders, ils pensent que plus tu passes de temps devant les écrans, plus tu vas gagner. Bah en fait, c’est l’inverse. Ce qui fait la différence, c’est comment tu structures ta journée, comment tu analyses, et surtout, comment tu gères tes risques. Le trading équilibré, c’est pas juste un concept, c’est une méthode de travail complète.
Organisation du temps de travail
Bon alors, ma gestion du temps, c’est très simple : je trade entre 6 et 7 heures par jour, pas plus. Ouais, je sais, ça peut paraître beaucoup pour certains, peu pour d’autres. Mais en fait, c’est pas les heures qui comptent, c’est ce que tu en fais.
Ma journée type, elle ressemble à ça :
- 7h30 – 8h30 : Préparation mentale et analyse des news économiques
- 8h30 – 12h30 : Session London avec focus maximum
- 12h30 – 14h : Pause déjeuner, vraie coupure
- 14h – 17h : Session New York, mais seulement si j’ai des setups clairs
- 17h – 18h : Journal de trading et review des positions
Ce qu’il faut comprendre, c’est que je suis pas scotché à mon écran comme un zombie. Entre mes sessions, je coupe. Vraiment. Je vais marcher, je fais du sport, je vis quoi. Parce que si t’es fatigué, si t’as la tête dans le guidon, tu prends des décisions de merde, point.
Avec FTMO, j’ai appris que la régularité, c’est bien plus important que l’intensité. Tu peux pas tenir sur la durée si tu trades 12 heures par jour. Ton cerveau, il va juste griller. Du coup, ma règle d’or : qualité avant quantité.
Analyse technique et gestion de risque
Alors là, on rentre dans le dur. Mon analyse technique, elle est pas révolutionnaire, mais elle est efficace. Je vais pas te sortir 50 indicateurs et te dire que c’est le Saint Graal. Non. Ma méthode, elle tient en quelques concepts clés.
D’abord, les zones de liquidité. Tu vois, le marché, il va toujours chercher la liquidité. C’est comme ça. Donc moi, je repère mes Order Blocks (OB), mes zones de supply and demand, et je construis mon plan autour de ça. Pas de complication inutile.
Pour la gestion de risque, c’est simple mais strict :
- Jamais plus de 2% du capital sur un trade
- Risk/reward minimum de 1:3 (et encore, je préfère du 1:5)
- Stop loss systématique, placé avant même d’entrer
- Pas plus de 3 positions ouvertes en même temps
- Si je perds 2 trades d’affilée, je coupe pour la journée
Tu sais quoi ? Cette dernière règle, elle m’a sauvé plus d’une fois. Quand t’es dans le rouge, ton ego veut récupérer. Mais c’est là que tu fais les pires conneries. Donc stop, on respire, on revient demain avec la tête froide.
Ce qui m’a vraiment fait passer un cap avec cette approche de trading équilibré, c’est de comprendre que le break of structure, c’est pas juste une ligne sur un graphique. C’est un comportement du marché. Quand tu captes ça, quand tu sens le momentum, là tu peux vraiment optimiser tes entrées.
Résultats financiers
Bon, parlons chiffres maintenant. Les 40 000$ avec FTMO en un mois, c’est pas tombé du ciel. C’est le résultat de 22 jours de trading, avec un taux de réussite de 68%. Ouais, ça veut dire que je perds encore 1 trade sur 3. Et alors ?
Ma performance financière sur ce mois, elle se décompose comme ça :
- Capital initial FTMO : 200 000$
- Nombre total de trades : 47
- Trades gagnants : 32
- Trades perdants : 15
- Plus gros gain : 8 750$ sur un trade EUR/USD
- Plus grosse perte : 2 100$ (respect du stop loss)
- Profit net : 42 300$ (avant split FTMO)
Ce que je veux que tu comprennes, c’est que ces résultats, ils sont pas exceptionnels dans le sens où j’ai pas eu de coup de chance fou. C’est juste de la régularité, de la discipline, et surtout, une approche où je privilégie toujours mon work-life balance.
Franchement, le plus dur, c’était pas de faire ces gains. C’était de pas devenir gourmand, de pas augmenter mes lots sizes comme un fou, de rester dans mon plan. Parce que tu vois, quand tu gagnes 8k sur un trade, ton cerveau il te dit “allez, double la position sur le prochain”. Non. C’est là que tu perds tout.
Avec FTMO, j’ai appris que la constance, c’est la vraie clé. Pas les home runs. Mon objectif, c’était 2% par semaine. J’ai fait plus ? Tant mieux. Mais je visais pas la lune. Je visais la régularité, et c’est ça qui paye sur le long terme dans le trading équilibré.
