Identification des Zones Clés
Alors voilà, ce que je vais te partager aujourd’hui sur le trading supply demand, c’est pas juste de la théorie hein. C’est du vécu, du terrain, des heures passées devant les charts à me prendre des claques avant de comprendre comment les institutionnels nous piègent. Tu vois, identifier les vraies zones de trading, c’est pas juste tracer des rectangles là où le prix a rebondi. Non, c’est beaucoup plus subtil que ça.
En fait, la première fois que j’ai découvert cette approche, j’étais persuadé d’avoir trouvé le graal. Je traçais mes zones partout, je prenais position dès que le prix revenait dessus et… bah je me faisais défoncer. Pourquoi ? Parce que je comprenais pas encore la structure profonde de ces zones.
Structure des Zones de Supply & Demand
Bon, alors déjà, qu’est-ce qu’une vraie zone supply ou demand ? C’est pas juste un endroit où le prix a tourné. C’est une zone où il y a eu un déséquilibre massif entre acheteurs et vendeurs. Tu vois cette bougie qui part comme une fusée sans retour en arrière ? Voilà, ça c’est ce qu’on cherche.
Ce qu’il faut comprendre, c’est que ces zones, elles sont créées par les gros acteurs du marché. Les institutionnels, ils laissent des traces. Quand ils entrent en position, ça fait des mouvements brusques, impulsifs. Le prix d’équilibre est rompu violemment, et c’est là qu’on doit être attentifs.
Franchement, au début, je traçais des zones partout. Dès que je voyais un petit rebond, hop, une zone. Résultat ? Mon chart ressemblait à un tableau de Mondrian et je savais plus où donner de la tête. Maintenant, je suis beaucoup plus sélectif. Une vraie zone, elle doit avoir :
- Un mouvement impulsif fort qui part de la zone (pas de consolidation molle)
- Une base propre, nette, sans trop de mèches
- Idéalement, un départ rapide sans retour immédiat sur la zone
- Un contexte de marché qui valide la zone (tendance, structure…)
Tu vois, c’est pas compliqué en théorie, mais en pratique… aïe. Combien de fois j’ai cru voir une zone parfaite pour me rendre compte après que c’était juste du bruit de marché. Le truc, c’est d’attendre que la zone soit vraiment marquée, qu’elle ait créé un vrai déséquilibre.
Et attention hein, une zone de supply, c’est pas juste un niveau de support résistance classique. Non non. C’est vraiment une poche de liquidité où les institutionnels ont laissé des ordres. Quand le prix revient, soit ils défendent leur position, soit ils prennent leurs profits. C’est ça qu’on trade en fait.
Règles d’Entrée et de Sortie
Alors là, on rentre dans le dur. Les règles d’entrée en trading supply demand, c’est ce qui fait la différence entre un compte qui explose et un compte qui grandit tranquillement. Moi, j’ai mis des mois à comprendre qu’il fallait pas juste acheter dès que le prix touche la zone.
Déjà, première règle : la patience. Je sais, c’est chiant, mais c’est crucial. Une zone, tu la trades pas au premier test. Jamais. Pourquoi ? Parce que souvent, le prix va la traverser pour aller chercher la liquidité derrière. Les institutionnels adorent faire ça, piéger les stops des particuliers qui ont mis leur SL juste derrière la zone.
Du coup, voilà comment je procède maintenant pour mes entrées :
- J’attends que le prix arrive sur ma zone (évident, mais bon)
- Je regarde la réaction : est-ce que ça ralentit ? Est-ce qu’il y a du volume ?
- J’attends une confirmation des trades : un pattern de retournement, une bougie de rejet, quelque chose qui me dit “ok, la zone tient”
- Je rentre progressivement, jamais tout d’un coup
Pour les sorties, c’est là où beaucoup se plantent. Moi le premier d’ailleurs. Avant, je mettais mon TP au prochain niveau et je laissais tourner. Sauf que… bah souvent le prix allait pas jusque-là. Il partait dans ma direction, faisait 80% du chemin, puis revenait me chercher en BE ou pire, en perte.
Maintenant, ma gestion du risque c’est :
- TP1 à 1:1 minimum (je sécurise 50% de ma position)
- TP2 au niveau logique suivant (souvent une autre zone supply/demand)
- Je laisse runner 10-20% si le contexte est vraiment favorable
- Mon SL, toujours derrière la zone avec une marge pour le spread et les mèches
Ce que j’ai appris à la dure, c’est que les niveaux de support résistance classiques et les zones supply/demand, c’est pas pareil. Les S/R, tout le monde les voit. Les vraies zones SD, elles sont plus subtiles. Quand tu commences à les voir correctement, tu comprends pourquoi le prix réagit à des endroits où les autres voient rien.
Franchement, si je devais te donner qu’un seul conseil pour trader ces zones, ce serait : sois patient et attends la confirmation. C’est mieux de rater une entrée que de prendre une mauvaise entrée. Crois-moi, j’ai payé cher pour apprendre ça. Mais une fois que tu maîtrises ces règles, le trading supply demand devient vraiment une stratégie puissante pour comprendre où les gros joueurs sont positionnés.
