Organisation d’une journée de trading
Hey la team, aujourd’hui je voulais vraiment rentrer dans le concret du trading de l’or et vous parler d’un sujet super important que beaucoup négligent : comment organiser sa journée de trading. C’est fou le nombre de personnes qui se lancent sans structure et qui après s’étonnent de ne pas avancer.
Trading le matin vs l’après-midi
Alors voilà, je vais vous partager comment je fonctionne, mais retenez bien que c’est pas une recette magique, OK ? Chacun doit trouver son rythme.
Perso, je trade principalement le matin. Pourquoi ? Parce que le marché de l’or est généralement plus actif pendant les sessions européennes et américaines qui se chevauchent. Entre 8h et 14h, tu as une belle volatilité qui se prête parfaitement au scalping.
Le matin, je suis frais, concentré. C’est là que je prends mes positions sur l’or. Je fais mes entrées-sorties rapides, mes 5-10 pips par trade comme je vous montre souvent. Et franchement, si t’as fait ton quota du jour avant midi, pourquoi s’acharner et risquer de tout perdre l’après-midi quand t’es moins concentré ?
L’après-midi, je passe en mode analyse. Je regarde les trades que j’ai pris le matin, j’analyse ce qui a marché, ce qui a foiré. Je prépare mes niveaux pour le lendemain, je fais ma veille technique. C’est aussi le moment où je me forme, où je continue d’apprendre.
Ce que beaucoup ne comprennent pas, c’est que le trading de l’or, c’est pas juste être devant les écrans H24. Les meilleurs traders que je connais passent plus de temps à analyser qu’à trader réellement.
Gestion du temps et des positions
Maintenant, parlons gestion du temps et des positions. C’est LA clé du trading de l’or réussi.
Première chose : je me fixe un temps maximal devant les écrans. Pour moi c’est 4 heures actives par jour, pas plus. Au-delà, ma concentration baisse et je commence à faire des erreurs stupides. Le cerveau, c’est comme un muscle, il fatigue.
Deuxième truc hyper important : je me fixe un nombre maximal de trades par jour. Généralement entre 3 et 5. Tu vois, dans le scalping sur l’or, c’est facile de s’emballer et d’enchaîner trade sur trade. Mais c’est le meilleur moyen de perdre le contrôle de ta gestion des risques.
Voilà comment j’organise concrètement:
- 7h00-8h00 : préparation, révision des niveaux, check des news
- 8h00-12h00 : session active de trading (période optimale pour l’or)
- 12h00-13h00 : pause obligatoire (même si je suis en plein feu)
- 13h00-16h00 : analyses, formation, préparation
Un conseil que je donne toujours : note TOUS tes trades dans un journal. Pas juste les résultats, mais aussi ton état d’esprit, les conditions de marché, pourquoi t’es entré, pourquoi t’es sorti. Après quelques semaines, tu verras des patterns se dessiner. Tu sauras à quels moments de la journée tu performes le mieux dans ton trading de l’or.
Et franchement, dans le scalping sur l’or, c’est l’organisation et la discipline qui font la différence entre ceux qui réussissent et ceux qui échouent. C’est pas les indicateurs magiques ou les signaux miracles, c’est ta capacité à suivre ton plan, jour après jour, sans dévier.
Tu comprends pourquoi tant de traders échouent maintenant ? Ils veulent faire du trading de l’or sans structure, sans organisation, en mode freestyle. Mais le marché, lui, il est structuré, il a ses règles, ses patterns. Si tu veux le battre, va falloir être encore plus structuré que lui.
